なんとか。。。続いています。。。。

1月18日の記事に書いた、ランニングマシーン♪

『貯金』は増やせないけど・・・
『貯筋』は増やそうと思い・・・・
1回の使用を40分だったのを
15分だったら「我慢」できるかも・・・と

朝晩2回使用する事にして
1ケ月続きました!(*^^*)

ランニングマシーンで、早歩きをしているだけだけど
体は、ホカホカ♪
手先、足先も温かくなって良い感じデス(^^)

でもね~デメリットが・・・
歩くとお腹がすくでしょ~
ついついお菓子に
「ちょっとだけよ」と手が伸びるのよね~(T T;)

『貯筋』と一緒に、血糖値も増えそう(><)

強い意志を持つにはどうしたらいいんでしょ^^?
横で旦那様がニタニタ微笑してます・・・・・


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